SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] specjalista, chirurg szczękowy, nie dentysta, przede wszystkim Akurat tak się składa, że polecany przez wszystkich specjalista, chirurg (zarówno w moim mieście, jak i tam, gdzie pracuję) pracuje zarówno normalnie na NFZ w przychodni, jak i prywatnie. No chyba, że mam się spodziewać, że nieprywatnie robi gorzej :-> 300 zł za 1 zęba trochę [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są na ....wrzesień, tak, że w kropce trochę jestem - czytałam, że od wysokiej prolaktyny się tyje, a tego nie chcę za nic w świecie, więc poszłam do lekarza rodzinnego, coś tam naściemniałam o objawach i dostałam receptę na Bromergon.....zaczęłam od malutkiej dawki i zobaczymy... - do mojego endo idę pod koniec sierpnia i zobaczymy, co powie [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadania ich przodkom polskiego obywatelstwa. Wszystko bowiem wskazuje na to, że zostało ono wyłudzone. Na wstępie trzeba powiedzieć, ze Kaczyńscy nie są to żadnymi filosemitami, nie są oni też zwykłymi Żydami. To czystej wody i największej próby nacjonaliści żydowscy, probujący w sposób wyjątkowy budować na gruzach RP... Judeopolonię. Co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie kilka występów było dość dominujących. Trenowałem z Drew (Doberem), a sposób w jaki on zawalczył z Drew był dość zdecydowany. Nawet jego ostatnia walka, wyszedł tam i to była całkiem dominująca walka. Widać w nim umiejętności, ale chciałbym być pierwszym, który wyjdzie tam i sprawi, że będzie wyglądał jak człowiek, bo wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2021-10-02 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ktoś wyjaśnić co robie źle i jak powinien wyglądać trening na rzeźbe a nie na mase( pozbyc sie tłuszczu i nadać kształ) Koncentruje się głownie na brzuchu i boczkach, bo tam jest najwecej tłuszczu, później klatka piersiowa , ramiona chciałabym je wysmuklić. Odnośnie pośladków chciałabym je podnieść i uwypuklić, czyli rozbudować mięśnie. Z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 07:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłowni nawet podciagania na drązku nie moge robiić a wiesz co ?? te ćwiczenia które on mi zalecił wcześniej o nich pisałem to wszysktkie wykonuje na siłce :D tylko tam mam wszyskit na leżąco a nawet na siłce niektóre leprze moim zdaniem i to cwicznie które naryskowałem ( ale mam talenciora ) moim zdaniem jest leprze na siłce niedosć ze [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 2004-12-16 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    tonix: A ty nie sadz ze twoje wypowiedzi sa na poziomie. A ze jestem nerwowy tym gorzej dla ciebie. Bobol: Czy ty przypadkiem nie masz klopotow z koncentracja? Ale kogo ja pytam, skad moglbys wiedziec jesli sam to masz? To ty zatryb w koncu ze nikt nie mowi ze Grabeus uprawia kulturystyke i ze "dzial doping" to nie "dzial tylko [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 09:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i obsypało mnie syfkami :-( Dziś rano była siłownia, w sumie jestem zadowolona, bo udało mi się zwiększyć ciężary w większości ćwiczeń, tylko wyciąg pozostał bez zmian, bo tam są sztabki co 5 kg): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/375628993e884560a21498fc8392392d.gif DT: B/T/W 120/70/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e68af43b381489ca1431e8bc36e2e17.png [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótko: Body Octane: smak - 9/10 …..pod koniec już ciężej wchodził – ale z powodu kwaskowatego posmaku rozpuszczalność – 10/10 ….cos tam zostawało ale uznaje że nic Ocena - 10/10 Blue Print: …o nim naprawde nie mogę nic powiedzieć – dobrze się ciwczyło ale bez niego tak samo – [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Haha nie, co to to nie ;) tylko chciałam sprostować bo trochę poczułam się pochwalona na wyrost. Ale nie Narzekam! Tak fajnie chyba jeszcze nigdy mi się nie chudlo :-) Aha no i kg kg nierówny. Ja tam czekam az wstawisz foty! Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2016-05-25 09:03:13

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 09:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z siebie duzo ) Tygrysek, ja sie nikogo nie wstydze Jestem kobieta bezwstydna-nie widzialas moich gaci?? Najwazniejszy jest ostateczny rozrachunek,a ja mam zamiar byc tam za jakis czas laska z "pokazowymi" posladkami wiec tak naprawde nie bardzo sie przejmuje tym co mysla inni. Buziaaaaaki Zmykam lulac,bo jutro kolejny [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie choroba Wodyn zachowujesz sie jak bys byl wszechwiedzacy. To nie było pare mebli tylko przynajmniej 50 x w góre i w dół z 4 pietra zawsze z jakims ladunkiem. Plus tam jakies rozwalanie szafek itd. Moze Ty wiecej pracujesz fizycznie i bys tego nie poczul, ale ja po calym dniu pracy bylem na maksa umordowany. Łydki mialem rano tak [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale spoko nadgarstki byc moze potrzebuja u ciebie rozruchu ------------------- Widze ze lubisz mi to wypominac. Ale spoko . Co z tego ze jestem absolwentem AWFu jak mnie tam praktycznie nic nie nauczyli-sama teoria. O tym sporcie wiecej sie nauczylem z sfd czy bf. skarszyles sie na nie wielokrotnie byc moze problem tkwi wlasnie w przykurczach [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podporze do tyłu to też masakra, kiedyś je robiłam i wydawały mi sie takie proste, ale wczoraj pod okiem mojego chłopaka które mnie ciągle poprawiał i upominał że tu źle, tam krzywo, okazało się że nigdy nei robiłam tych pompek dobrze - no i zrobiłam raptem 5 i ręce mi wysiadły. Wszystko bolało rano ale już przeszło. Wklejam swoje miski z [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 dziennie to też się tak działo. A przez te 3 dni czułam się tak dobrze, czemu mnie to znowu dopada???? {:-( To dzisiejsza miska. Tyle zjadłam do tej pory i pasowałoby tam jeszcze jakiegoś tłuszczu dołożyć ale nei wiem czy mi bebechy pozwolą. A z wczoraj nie zjadłam tej kaszy jaglanej z masłem i jabłkiem bo już nie zmieściłam, jednak dużo [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :-P Wziąłem 2 folie... Whey protein, bo jako jedyne z tych tańszych było bez białek roślinnych . A co do tych białek co podałeś w linkach to nie brał bym żadnego, bo skoro tam są frakcje roślinne to żadna mi promocja, bo i tak będziesz musiał więcej sypać, jeśli liczysz tylko zwierzęce (chociaż tutaj nie wiem jak robisz, bo są różne szkoły). [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co tu taki spokój szefie;-) Jak masz te dni HC, LC i jakoś tam jeszcze to nie myli Ci sie to? Kiedy co ma być? Mi to by sie szybko pomieszało;-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] arni tak wiem że brakuje szczegółów, jeszcze zalezy w jakim świetle i kąta, tutaj faktycznie nic a nic tych szczegółów nie widac, jakis czas temu dawałem zdj to coś tam lepiej było widac. A co do tej "łezki" to własnie już jakiś czas temu rozmyslałem jak ja na masie katowac żeby sie bardziej uwidoczniła. Ale w moim odczuciu tak juz [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja zawsze na bieżąco, nie planuje zadnych posiłków tylko np przychodzę ze szkoły jem sobie to co tam mi się ze chce, siadam na potreningu licze sobie co tam zjadłem, potem myślę na co mam chęć, pacze co mam w lodówce , komponuje następne 2 posiłki i jest git :D

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 20:48:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Najstarsze, przynajmniej mi znane jest Viet Vo Dao i Teakyon, liczą sobie wg ich popularyzatorów ponad 2000 lat. To jednak margines. Było sobie kung fu, gung fu czy jak to tam nazwiemy. Sztuka piękna w ruchach, natenczas bardzo energochłonna ale stanowiąca bazę rozwoju dla nowożytnych MA. Szło to w co najmniej dwóch jak nie trzech kierunkach: [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)